Сколько калорий в Сосиски с горошком?
Сосиски с горошком содержит 543 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 41,4г жиров, 18,8г углеводов и 21,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски с горошком
Пищевая ценность Сосиски с горошком на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски с горошком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски молочные | 150г | 260 ккал | 10г | 24г | 2г |
| Горошек зеленый консервированный | 100г | 73 ккал | 5г | 0,3г | 8г |
| Свекла вареная | 80г | 43,8 ккал | 1,6г | 0,1г | 9,8г |
| Растительное масло (для свеклы) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сосиски с горошком
Как Сосиски с горошком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 543 ккал | 27% |
| Белки | 21,3г | 43% |
| Жиры | 41,4г | 64% |
| Углеводы | 18,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски с горошком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски с горошком
Сколько калорий в Сосиски с горошком?
Полная порция Сосиски с горошком содержит примерно 543 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 162,1 ккал.
Подходит ли Сосиски с горошком для похудения?
Сосиски с горошком имеет умеренную калорийность — 162,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиски с горошком?
Порция Сосиски с горошком содержит около 21,3г белка при общем весе порции 335г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски с горошком?
Проще всего отслеживать Сосиски с горошком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски с горошком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат со свеклой | 62г | 67.1 | 1,2г | -475 kcal, меньше белка |
| Салат с горошком | 64г | 57.0 | 2,2г | -486 kcal, меньше белка |
| Салат из свеклы | 142г | 128.0 | 3г | -415 kcal, меньше белка |
| Витаминный салат | 115г | 122.0 | 2г | -421 kcal, меньше белка |
| Овощной салат с горошком | 207г | 145.0 | 3,7г | -398 kcal, меньше белка |