Сколько калорий в Кофе, кекс и шоколад?
Кофе, кекс и шоколад содержит 393 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 47,6г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе, кекс и шоколад
Пищевая ценность Кофе, кекс и шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Кофе, кекс и шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (заваренный) | 200г | 1 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Кекс пшеничный (ванильный) | 70г | 378,6 ккал | 5,1г | 18,3г | 48,9г |
| Шоколад молочный | 18г | 533,3 ккал | 6,7г | 30г | 58,9г |
Откуда берутся калории в Кофе, кекс и шоколад
Как Кофе, кекс и шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 393 ккал | 20% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 47,6г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе, кекс и шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе, кекс и шоколад
Сколько калорий в Кофе, кекс и шоколад?
Полная порция Кофе, кекс и шоколад содержит примерно 393 ккал. Общий вес порции составляет около 338г. На 100 грамм это составляет 116,3 ккал.
Подходит ли Кофе, кекс и шоколад для похудения?
Кофе, кекс и шоколад имеет низкую калорийность — 116,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе, кекс и шоколад?
Порция Кофе, кекс и шоколад содержит около 6,7г белка при общем весе порции 338г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе, кекс и шоколад?
Проще всего отслеживать Кофе, кекс и шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе, кекс и шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс со сгущенкой | 35г | 130.0 | 2,2г | -263 kcal, меньше белка |
| Кофе, кекс и сало | 300г | 340.0 | 10г | -53 kcal, больше белка |
| Яичница с сосисками | 560г | 533.0 | 24,5г | +140 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт, кофе | 350г | 482.0 | 7,8г | +89 kcal, больше белка |
| Омлет с овощами и кекс | 535г | 550.0 | 23,3г | +157 kcal, больше белка |