Сколько калорий в Йогурт Нежный персик?
Йогурт Нежный персик содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 15г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Нежный персик
Пищевая ценность Йогурт Нежный персик на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Нежный персик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогуртный продукт Нежный 1.2% персик | 100г | 80 ккал | 2,6г | 1,2г | 15г |
Откуда берутся калории в Йогурт Нежный персик
Как Йогурт Нежный персик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Нежный персик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Нежный персик
Сколько калорий в Йогурт Нежный персик?
Полная порция Йогурт Нежный персик содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Йогурт Нежный персик для похудения?
Йогурт Нежный персик имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Нежный персик?
Порция Йогурт Нежный персик содержит около 2,6г белка при общем весе порции 100г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Нежный персик?
Проще всего отслеживать Йогурт Нежный персик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Нежный персик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Нежный 5% | 100г | 110.0 | 2,3г | +30 kcal, меньше белка |
| Йогурт Нежный | 100г | 80.0 | 2,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт Нежный | 100г | 95.0 | 2,2г | +15 kcal, меньше белка |
| Йогурт Нежный | 180г | 162.0 | 4г | +82 kcal, больше белка |
| Йогурт Нежный | 100г | 103.0 | 2,3г | +23 kcal, меньше белка |