Сколько калорий в Вермишель с фаршем?
Вермишель с фаршем содержит 367 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 28г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с фаршем
Пищевая ценность Вермишель с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 100г | 140 ккал | 5г | 1г | 24г |
| Фарш мясной обжаренный | 57г | 257,9 ккал | 17,5г | 19,3г | 0г |
| Икра кабачковая | 50г | 100 ккал | 2г | 8г | 8г |
| Соус сырный zero | 21г | 142,9 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишель с фаршем
Как Вермишель с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 367 ккал | 18% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с фаршем
Сколько калорий в Вермишель с фаршем?
Полная порция Вермишель с фаршем содержит примерно 367 ккал. Общий вес порции составляет около 228г. На 100 грамм это составляет 161 ккал.
Подходит ли Вермишель с фаршем для похудения?
Вермишель с фаршем имеет умеренную калорийность — 161 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с фаршем?
Порция Вермишель с фаршем содержит около 16г белка при общем весе порции 228г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с фаршем?
Проще всего отслеживать Вермишель с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 260г | 535.0 | 26,9г | +168 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -217 kcal, больше белка |
| Вермишель с мясом | 235г | 435.0 | 25г | +68 kcal, больше белка |
| Суп и овощной салат | 425г | 380.0 | 24,8г | +13 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | -154 kcal, столько же белка |