Сколько калорий в перец с помидорами и сосиской?
перец с помидорами и сосиской содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,4г жиров, 9,4г углеводов и 7,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции перец с помидорами и сосиской
Пищевая ценность перец с помидорами и сосиской на 100 грамм
Что входит в состав перец с помидорами и сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| болгарский перец красный | 50г | 30 ккал | 1г | 0,4г | 7г |
| помидоры черри | 60г | 30 ккал | 1,5г | 0,3г | 6,5г |
| сосиска вареная | 40г | 350 ккал | 15г | 32,5г | 5г |
Откуда берутся калории в перец с помидорами и сосиской
Как перец с помидорами и сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 7,4г | 15% |
| Жиры | 13,4г | 21% |
| Углеводы | 9,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от перец с помидорами и сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о перец с помидорами и сосиской
Сколько калорий в перец с помидорами и сосиской?
Полная порция перец с помидорами и сосиской содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 115,3 ккал.
Подходит ли перец с помидорами и сосиской для похудения?
перец с помидорами и сосиской имеет низкую калорийность — 115,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в перец с помидорами и сосиской?
Порция перец с помидорами и сосиской содержит около 7,4г белка при общем весе порции 150г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в перец с помидорами и сосиской?
Проще всего отслеживать перец с помидорами и сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как перец с помидорами и сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паэлья с овощами | 510г | 485.0 | 19,8г | +312 kcal, больше белка |
| Овощной салат с орехами | 550г | 453.0 | 14,9г | +280 kcal, больше белка |
| Лосось с картофелем | 355г | 340.0 | 26,2г | +167 kcal, больше белка |
| Салат с лососем | 340г | 312.0 | 28,5г | +139 kcal, больше белка |
| Форель с овощами и пирогом | 270г | 414.0 | 28г | +241 kcal, больше белка |