Сколько калорий в Карбонад свиной?
Карбонад свиной содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 0г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Карбонад свиной
Пищевая ценность Карбонад свиной на 100 грамм
Что входит в состав Карбонад свиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карбонад свиной копчено-вареный | 40г | 180 ккал | 18г | 12г | 0г |
Откуда берутся калории в Карбонад свиной
Как Карбонад свиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Карбонад свиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Карбонад свиной
Сколько калорий в Карбонад свиной?
Полная порция Карбонад свиной содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Карбонад свиной для похудения?
Карбонад свиной имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Карбонад свиной?
Порция Карбонад свиной содержит около 7,2г белка при общем весе порции 40г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Карбонад свиной?
Проще всего отслеживать Карбонад свиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Карбонад свиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свиной карбонад | 60г | 90.0 | 15г | +18 kcal, больше белка |
| Карбонад | 10г | 20.0 | 2,1г | -52 kcal, меньше белка |
| Запеченный карбонад | 120г | 196.0 | 23,8г | +124 kcal, больше белка |
| Запеченная свинина | 40г | 66.0 | 10г | -6 kcal, больше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | +93 kcal, больше белка |