Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Суп-лапша с говядиной содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 11,5г углеводов и 29,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-лапша с говядиной
Пищевая ценность Суп-лапша с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Суп-лапша с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина отварная (постная) | 60г | 250 ккал | 42г | 9г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 45г | 128,9 ккал | 4г | 0,4г | 24,9г |
| Бульон говяжий | 105г | 15,2 ккал | 2г | 0,6г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Суп-лапша с говядиной
Как Суп-лапша с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 29,1г | 58% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-лапша с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-лапша с говядиной
Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Полная порция Суп-лапша с говядиной содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 106,7 ккал.
Подходит ли Суп-лапша с говядиной для похудения?
Суп-лапша с говядиной имеет низкую калорийность — 106,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп-лапша с говядиной?
Порция Суп-лапша с говядиной содержит около 29,1г белка при общем весе порции 210г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-лапша с говядиной?
Проще всего отслеживать Суп-лапша с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-лапша с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-лапша с говядиной | 150г | 254.0 | 22г | +30 kcal, меньше белка |
| Лагман | 270г | 324.0 | 16г | +100 kcal, меньше белка |
| Суп с клецками | 250г | 217.0 | 14,2г | -7 kcal, меньше белка |
| Лапша с картофелем и мясом | 425г | 461.0 | 21г | +237 kcal, меньше белка |
| Фо Бо | 305г | 190.0 | 15,5г | -34 kcal, меньше белка |