Сколько калорий в Пицца Цыпленок Песто?
Пицца Цыпленок Песто содержит 245,3 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,7г жиров, 25,7г углеводов и 13,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Цыпленок Песто
Пищевая ценность Пицца Цыпленок Песто на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Цыпленок Песто
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное тесто | 45г | 284,4 ккал | 8г | 4г | 54,4г |
| Куриное филе | 18г | 165 ккал | 35г | 2,8г | 0г |
| Сыр Моцарелла | 15г | 294,7 ккал | 22,7г | 22г | 2г |
| Соус Песто | 10г | 420 ккал | 5г | 41г | 6г |
| Томаты черри | 7г | 20 ккал | 1,4г | 0г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Пицца Цыпленок Песто
Как Пицца Цыпленок Песто вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245,3 ккал | 12% |
| Белки | 13,9г | 28% |
| Жиры | 9,7г | 15% |
| Углеводы | 25,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Цыпленок Песто
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Цыпленок Песто
Сколько калорий в Пицца Цыпленок Песто?
Полная порция Пицца Цыпленок Песто содержит примерно 245,3 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 258,2 ккал.
Подходит ли Пицца Цыпленок Песто для похудения?
Пицца Цыпленок Песто имеет высокую калорийность — 258,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца Цыпленок Песто?
Порция Пицца Цыпленок Песто содержит около 13,9г белка при общем весе порции 95г. Это 14,6г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Цыпленок Песто?
Проще всего отслеживать Пицца Цыпленок Песто с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Цыпленок Песто сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца Песто | 200г | 535.0 | 26,7г | +289 kcal, больше белка |
| Пицца с курицей | 120г | 291.0 | 18г | +45 kcal, больше белка |
| Пицца Песто | 270г | 658.0 | 32,3г | +412 kcal, больше белка |
| Пицца Песто с креветками | 140г | 341.0 | 14,7г | +95 kcal, больше белка |
| Пицца с песто | 240г | 601.0 | 32г | +355 kcal, больше белка |