Сколько калорий в Кофе и сладости?
Кофе и сладости содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 32г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сладости
Пищевая ценность Кофе и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир в шоколаде | 25г | 360 ккал | 4г | 16г | 64г |
| Овсяное печенье | 15г | 453,3 ккал | 6,7г | 13,3г | 73,3г |
| Кофе с молоком (капучино) | 200г | 35 ккал | 1,8г | 2г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Кофе и сладости
Как Кофе и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сладости
Сколько калорий в Кофе и сладости?
Полная порция Кофе и сладости содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 95 ккал.
Подходит ли Кофе и сладости для похудения?
Кофе и сладости имеет низкую калорийность — 95 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сладости?
Порция Кофе и сладости содержит около 5,5г белка при общем весе порции 240г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сладости?
Проще всего отслеживать Кофе и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир и кофе | 270г | 360.0 | 5,5г | +132 kcal, столько же белка |
| Бутерброды с сыром и кофе | 440г | 483.0 | 18г | +255 kcal, больше белка |
| Пирог и зефир | 515г | 659.0 | 15,4г | +431 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой и зефир | 325г | 314.0 | 10,2г | +86 kcal, больше белка |
| Сырники и десерт | 395г | 495.0 | 21г | +267 kcal, больше белка |