Сколько калорий в Куриные палочки?
Куриные палочки содержит 86,9 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 0,9г углеводов и 17,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные палочки
Пищевая ценность Куриные палочки на 100 грамм
Что входит в состав Куриные палочки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные палочки (филе куриное варено-копченое) | 40г | 217,2 ккал | 43г | 4г | 2,3г |
Откуда берутся калории в Куриные палочки
Как Куриные палочки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86,9 ккал | 4% |
| Белки | 17,2г | 34% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 0,9г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные палочки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные палочки
Сколько калорий в Куриные палочки?
Полная порция Куриные палочки содержит примерно 86,9 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 217,2 ккал.
Подходит ли Куриные палочки для похудения?
Куриные палочки имеет умеренную калорийность — 217,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные палочки?
Порция Куриные палочки содержит около 17,2г белка при общем весе порции 40г. Это 43г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные палочки?
Проще всего отслеживать Куриные палочки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные палочки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Копченое куриное филе | 70г | 81.9 | 14,7г | -5 kcal, меньше белка |
| Копченое филе | 100г | 117.0 | 21г | +30 kcal, больше белка |
| Жареное куриное филе | 200г | 374.0 | 56г | +287 kcal, больше белка |
| Хлеб с курицей | 200г | 368.0 | 60,1г | +281 kcal, больше белка |
| Вареная куриная грудка | 180г | 297.0 | 63г | +210 kcal, больше белка |