Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб зерновой | 16г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Паштет из куриной печени | 48г | 200 ккал | 33,3г | 0г | 0г |
| Огурец свежий | 16г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Соль морская | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 96г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 16г белка при общем весе порции 96г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная печень с овощами | 95г | 99.0 | 10г | -45 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и квас | 43г | 84.0 | 4г | -60 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с тунцом | 170г | 199.0 | 14,7г | +55 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с печеночным паштетом | 79г | 136.0 | 9г | -8 kcal, меньше белка |
| Яйца с паштетом | 195г | 316.0 | 17г | +172 kcal, больше белка |