Сколько калорий в Говяжий суп с лапшой?
Говяжий суп с лапшой содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,8г жиров, 41,3г углеводов и 36,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Говяжий суп с лапшой
Пищевая ценность Говяжий суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Говяжий суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 250г | 36 ккал | 5,8г | 1,4г | 0,2г |
| Говядина отварная (мякоть) | 60г | 250 ккал | 26г | 17г | 0г |
| Лапша домашняя яичная | 50г | 320 ккал | 10,4г | 2,2г | 65г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 16,3г |
| Морковь и лук (пассированные) | 20г | 75 ккал | 1г | 4,5г | 8г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Говяжий суп с лапшой
Как Говяжий суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 36,5г | 73% |
| Жиры | 15,8г | 24% |
| Углеводы | 41,3г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Говяжий суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Говяжий суп с лапшой
Сколько калорий в Говяжий суп с лапшой?
Полная порция Говяжий суп с лапшой содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 105,2 ккал.
Подходит ли Говяжий суп с лапшой для похудения?
Говяжий суп с лапшой имеет низкую калорийность — 105,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Говяжий суп с лапшой?
Порция Говяжий суп с лапшой содержит около 36,5г белка при общем весе порции 425г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 73% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Говяжий суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Говяжий суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Говяжий суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-лапша с говядиной | 480г | 249.9 | 14,5г | -197 kcal, меньше белка |
| Мясной суп с крупой | 315г | 166.0 | 14,8г | -281 kcal, меньше белка |
| Борщ классический | 400г | 250.7 | 17,2г | -196 kcal, меньше белка |
| Борщ | 200г | 97.0 | 5г | -350 kcal, меньше белка |
| Суп-лапша | 380г | 308.0 | 17,8г | -139 kcal, меньше белка |