Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Суп-лапша с говядиной содержит 249,9 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 24,3г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-лапша с говядиной
Пищевая ценность Суп-лапша с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Суп-лапша с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Говяжий бульон | 300г | 15 ккал | 1,1г | 1,2г | 0г |
| Яичная лапша (отварная) | 50г | 130 ккал | 5г | 1г | 24г |
| Говядина отварная (кусочки) | 40г | 188 ккал | 18г | 13г | 0г |
| Картофель | 60г | 77 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Пассеровка (морковь, лук) | 30г | 61,7 ккал | 1г | 3,7г | 7г |
Откуда берутся калории в Суп-лапша с говядиной
Как Суп-лапша с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 249,9 ккал | 12% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 24,3г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-лапша с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-лапша с говядиной
Сколько калорий в Суп-лапша с говядиной?
Полная порция Суп-лапша с говядиной содержит примерно 249,9 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 52,1 ккал.
Подходит ли Суп-лапша с говядиной для похудения?
Суп-лапша с говядиной имеет низкую калорийность — 52,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп-лапша с говядиной?
Порция Суп-лапша с говядиной содержит около 14,5г белка при общем весе порции 480г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-лапша с говядиной?
Проще всего отслеживать Суп-лапша с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-лапша с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ | 405г | 201.0 | 14,6г | -48 kcal, больше белка |
| Салат мясной | 202г | 219.5 | 13,4г | -30 kcal, меньше белка |
| Суп Фо-бо | 570г | 334.0 | 24,1г | +84 kcal, больше белка |
| Фо Бо и жареный рис | 730г | 575.0 | 27,5г | +325 kcal, больше белка |
| Щи из квашеной капусты | 250г | 135.0 | 11г | -114 kcal, меньше белка |