Сколько калорий в Копченые колбаски?
Копченые колбаски содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 1г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Копченые колбаски
Пищевая ценность Копченые колбаски на 100 грамм
Что входит в состав Копченые колбаски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаски полукопченые | 50г | 320 ккал | 12г | 30г | 2г |
Откуда берутся калории в Копченые колбаски
Как Копченые колбаски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Копченые колбаски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Копченые колбаски
Сколько калорий в Копченые колбаски?
Полная порция Копченые колбаски содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Копченые колбаски для похудения?
Копченые колбаски имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Копченые колбаски?
Порция Копченые колбаски содержит около 6г белка при общем весе порции 50г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Копченые колбаски?
Проще всего отслеживать Копченые колбаски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Копченые колбаски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезка колбасы | 60г | 204.0 | 9,6г | +44 kcal, больше белка |
| Полукопченая колбаса | 31г | 115.0 | 5г | -45 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 20г | 84.0 | 3,8г | -76 kcal, меньше белка |
| Колбаса копченая | 36г | 89.0 | 4г | -71 kcal, меньше белка |
| Колбасное ассорти | 400г | 1400.0 | 50г | +1240 kcal, больше белка |