Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Бутерброды и кофе содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,7г жиров, 39,6г углеводов и 18,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды и кофе
Пищевая ценность Бутерброды и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Багет пшеничный | 60г | 258,3 ккал | 9,2г | 3г | 50г |
| Творожный сыр | 30г | 220 ккал | 6г | 19г | 4г |
| Балык из свинины копченый | 40г | 110 ккал | 20г | 3г | 1г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 34 ккал | 1,4г | 1,6г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды и кофе
Как Бутерброды и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 18,8г | 38% |
| Жиры | 12,7г | 20% |
| Углеводы | 39,6г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды и кофе
Сколько калорий в Бутерброды и кофе?
Полная порция Бутерброды и кофе содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 92,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды и кофе для похудения?
Бутерброды и кофе имеет низкую калорийность — 92,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды и кофе?
Порция Бутерброды и кофе содержит около 18,8г белка при общем весе порции 380г. Это 4,9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды и кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с лососем и печеночный торт | 455г | 420.0 | 21г | +70 kcal, больше белка |
| Гречка с котлетой | 560г | 405.0 | 23,3г | +55 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой | 460г | 554.0 | 18г | +204 kcal, меньше белка |
| Тортилья с омлетом и кофе | 440г | 445.0 | 19г | +95 kcal, больше белка |
| Бутерброды с лососем | 530г | 717.0 | 27,4г | +367 kcal, больше белка |