Сколько калорий в Бутерброды с кофе?
Бутерброды с кофе содержит 457 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 49,9г углеводов и 11,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с кофе
Пищевая ценность Бутерброды с кофе на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 300г | 10 ккал | 0,5г | 0,5г | 0,8г |
| Багет пшеничный | 60г | 270 ккал | 8г | 1г | 55г |
| Творожный сыр | 50г | 250 ккал | 6г | 24г | 4г |
| Шоколад Merci | 25г | 560 ккал | 7,2г | 36г | 50г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с кофе
Как Бутерброды с кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 457 ккал | 23% |
| Белки | 11,2г | 22% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 49,9г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с кофе
Сколько калорий в Бутерброды с кофе?
Полная порция Бутерброды с кофе содержит примерно 457 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 105,1 ккал.
Подходит ли Бутерброды с кофе для похудения?
Бутерброды с кофе имеет низкую калорийность — 105,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброды с кофе?
Порция Бутерброды с кофе содержит около 11,2г белка при общем весе порции 435г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с кофе?
Проще всего отслеживать Бутерброды с кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и бутерброд | 285г | 150.0 | 5,1г | -307 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 380г | 350.0 | 18,8г | -107 kcal, больше белка |
| Бутерброды и кофе | 470г | 556.0 | 25,2г | +99 kcal, больше белка |
| Бутерброды с семгой и кофе | 555г | 538.0 | 29г | +81 kcal, больше белка |
| Завтрак с яйцами и багетом | 387г | 356.0 | 17,7г | -101 kcal, больше белка |