Сколько калорий в Наггетсы с соусом?
Наггетсы с соусом содержит 504 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,6г жиров, 35,6г углеводов и 29,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с соусом
Пищевая ценность Наггетсы с соусом на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с соусом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы в панировке | 160г | 280 ккал | 18г | 16г | 15г |
| Соус Терияки | 30г | 150 ккал | 0,7г | 0г | 37г |
| Семена кунжута | 2г | 550 ккал | 20г | 50г | 25г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с соусом
Как Наггетсы с соусом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 504 ккал | 25% |
| Белки | 29,4г | 59% |
| Жиры | 26,6г | 41% |
| Углеводы | 35,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с соусом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с соусом
Сколько калорий в Наггетсы с соусом?
Полная порция Наггетсы с соусом содержит примерно 504 ккал. Общий вес порции составляет около 192г. На 100 грамм это составляет 262,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы с соусом для похудения?
Наггетсы с соусом имеет высокую калорийность — 262,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы с соусом?
Порция Наггетсы с соусом содержит около 29,4г белка при общем весе порции 192г. Это 15,3г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с соусом?
Проще всего отслеживать Наггетсы с соусом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с соусом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 250г | 560.0 | 34г | +56 kcal, больше белка |
| Курица с брокколи | 303г | 343.0 | 26,3г | -161 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 50г | 77.0 | 3г | -427 kcal, меньше белка |
| Цезарь с наггетсами | 225г | 460.0 | 21,1г | -44 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 210г | 462.0 | 27,3г | -42 kcal, меньше белка |