Сколько калорий в Кабачки жареные с майонезом?
Кабачки жареные с майонезом содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35,8г жиров, 12,2г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кабачки жареные с майонезом
Пищевая ценность Кабачки жареные с майонезом на 100 грамм
Что входит в состав Кабачки жареные с майонезом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Укроп свежий | 20г | 40 ккал | 2,5г | 0,5г | 6г |
| Чеснок | 5г | 140 ккал | 6г | 10г | 8г |
| Кабачки свежие | 200г | 24 ккал | 0,6г | 0,3г | 4,6г |
| Майонез | 30г | 600 ккал | 1г | 65г | 2,7г |
| Масло растительное для жарки | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Зелень петрушки | 10г | 40 ккал | 4г | 1г | 6г |
Откуда берутся калории в Кабачки жареные с майонезом
Как Кабачки жареные с майонезом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 35,8г | 55% |
| Углеводы | 12,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кабачки жареные с майонезом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кабачки жареные с майонезом
Сколько калорий в Кабачки жареные с майонезом?
Полная порция Кабачки жареные с майонезом содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 136,4 ккал.
Подходит ли Кабачки жареные с майонезом для похудения?
Кабачки жареные с майонезом имеет низкую калорийность — 136,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кабачки жареные с майонезом?
Порция Кабачки жареные с майонезом содержит около 2,7г белка при общем весе порции 280г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кабачки жареные с майонезом?
Проще всего отслеживать Кабачки жареные с майонезом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кабачки жареные с майонезом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки с чесноком | 200г | 283.0 | 32г | -99 kcal, больше белка |
| Тушеный картофель с мясом | 325г | 442.0 | 19,1г | +60 kcal, больше белка |
| Яичница с икрой | 305г | 450.0 | 29,1г | +68 kcal, больше белка |
| Куриный бифштекс с начинкой | 185г | 262.0 | 24,4г | -120 kcal, больше белка |
| Чечевичный крем-суп | 250г | 367.0 | 16г | -15 kcal, больше белка |