Сколько калорий в Куриные крылышки с рисом?
Куриные крылышки с рисом содержит 643 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 63,8г углеводов и 30,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылышки с рисом
Пищевая ценность Куриные крылышки с рисом на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылышки с рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый отварной | 160г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 28г |
| Куриные крылышки в сладком соусе чили | 130г | 292,3 ккал | 18,5г | 21,5г | 7,7г |
| Салат из капусты и моркови | 70г | 50 ккал | 1,4г | 1,4г | 8,6г |
| Овощной бульон с зеленью | 200г | 10 ккал | 0,5г | 0,3г | 1,5г |
Откуда берутся калории в Куриные крылышки с рисом
Как Куриные крылышки с рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 643 ккал | 32% |
| Белки | 30,3г | 61% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 63,8г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки с рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылышки с рисом
Сколько калорий в Куриные крылышки с рисом?
Полная порция Куриные крылышки с рисом содержит примерно 643 ккал. Общий вес порции составляет около 560г. На 100 грамм это составляет 114,8 ккал.
Подходит ли Куриные крылышки с рисом для похудения?
Куриные крылышки с рисом имеет низкую калорийность — 114,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные крылышки с рисом?
Порция Куриные крылышки с рисом содержит около 30,3г белка при общем весе порции 560г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылышки с рисом?
Проще всего отслеживать Куриные крылышки с рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылышки с рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 265г | 391.0 | 28,8г | -252 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 410г | 473.0 | 45г | -170 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 430г | 510.0 | 45,2г | -133 kcal, больше белка |
| Шашлычки и салат | 105г | 148.0 | 7,9г | -495 kcal, меньше белка |
| Салат с морепродуктами | 240г | 276.0 | 24,2г | -367 kcal, меньше белка |