Сколько калорий в Кулич с начинкой?
Кулич с начинкой содержит 544 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 86,4г углеводов и 9,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с начинкой
Пищевая ценность Кулич с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича/кекса | 110г | 330 ккал | 6г | 13г | 48г |
| Начинка из вареной сгущенки | 40г | 315 ккал | 7г | 8,5г | 56г |
| Сахарная глазурь | 15г | 366,7 ккал | 0,7г | 6,7г | 74,7г |
Откуда берутся калории в Кулич с начинкой
Как Кулич с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 544 ккал | 27% |
| Белки | 9,5г | 19% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 86,4г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с начинкой
Сколько калорий в Кулич с начинкой?
Полная порция Кулич с начинкой содержит примерно 544 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 329,7 ккал.
Подходит ли Кулич с начинкой для похудения?
Кулич с начинкой имеет высокую калорийность — 329,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с начинкой?
Порция Кулич с начинкой содержит около 9,5г белка при общем весе порции 165г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с начинкой?
Проще всего отслеживать Кулич с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сочник с творогом | 100г | 295.0 | 8г | -249 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 80г | 269.0 | 4,3г | -275 kcal, меньше белка |
| Сдобная булочка | 127г | 433.0 | 8г | -111 kcal, меньше белка |
| Кусок кулича | 75г | 259.5 | 4,1г | -284 kcal, меньше белка |
| Кулич краффин | 350г | 1145.0 | 25г | +601 kcal, больше белка |