Сколько калорий в Кулич краффин?
Кулич краффин содержит 1 145 калорий на порцию (57% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 187г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич краффин
Пищевая ценность Кулич краффин на 100 грамм
Что входит в состав Кулич краффин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича (мука, сахар, яйца, сливочное масло) | 300г | 315 ккал | 7г | 8г | 54г |
| Начинка маковая | 50г | 400 ккал | 8г | 20г | 50г |
Откуда берутся калории в Кулич краффин
Как Кулич краффин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 145 ккал | 57% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 187г | 62% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич краффин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич краффин
Сколько калорий в Кулич краффин?
Полная порция Кулич краффин содержит примерно 1 145 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 327,1 ккал.
Подходит ли Кулич краффин для похудения?
Кулич краффин имеет высокую калорийность — 327,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич краффин?
Порция Кулич краффин содержит около 25г белка при общем весе порции 350г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич краффин?
Проще всего отслеживать Кулич краффин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич краффин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок кулича | 75г | 259.5 | 4,1г | -885 kcal, меньше белка |
| Кулич с начинкой | 165г | 544.0 | 9,5г | -601 kcal, меньше белка |
| Сочник с творогом | 100г | 273.0 | 8,5г | -872 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 30г | 93.0 | 3г | -1052 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка с маком | 186г | 315.0 | 24г | -830 kcal, меньше белка |