Сколько калорий в Лапшичный суп?
Лапшичный суп содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,3г жиров, 27,2г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапшичный суп
Пищевая ценность Лапшичный суп на 100 грамм
Что входит в состав Лапшичный суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 8 ккал | 0,6г | 0,4г | 0,4г |
| Рисовая лапша (вареная) | 100г | 109 ккал | 1г | 0,2г | 25г |
| Ростки сои | 20г | 30 ккал | 3г | 0,5г | 6г |
Откуда берутся калории в Лапшичный суп
Как Лапшичный суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 1,3г | 2% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапшичный суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапшичный суп
Сколько калорий в Лапшичный суп?
Полная порция Лапшичный суп содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 36,5 ккал.
Подходит ли Лапшичный суп для похудения?
Лапшичный суп имеет низкую калорийность — 36,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лапшичный суп?
Порция Лапшичный суп содержит около 3,1г белка при общем весе порции 370г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапшичный суп?
Проще всего отслеживать Лапшичный суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапшичный суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша с луком | 385г | 281.0 | 22,2г | +146 kcal, больше белка |
| Курица с рисом | 430г | 555.0 | 47,7г | +420 kcal, больше белка |
| Обед с рисом и курицей | 500г | 375.0 | 37г | +240 kcal, больше белка |
| Куриный суп с рисом | 330г | 196.0 | 12,3г | +61 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 550г | 475.0 | 25,5г | +340 kcal, больше белка |