Сколько калорий в Блинчики с курицей?
Блинчики с курицей содержит 340 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,7г жиров, 33,6г углеводов и 17,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики с курицей
Пищевая ценность Блинчики с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчики с курицей в сливочном соусе | 160г | 212,5 ккал | 10,9г | 9,2г | 21г |
Откуда берутся калории в Блинчики с курицей
Как Блинчики с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 340 ккал | 17% |
| Белки | 17,4г | 35% |
| Жиры | 14,7г | 23% |
| Углеводы | 33,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики с курицей
Сколько калорий в Блинчики с курицей?
Полная порция Блинчики с курицей содержит примерно 340 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 212,5 ккал.
Подходит ли Блинчики с курицей для похудения?
Блинчики с курицей имеет умеренную калорийность — 212,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики с курицей?
Порция Блинчики с курицей содержит около 17,4г белка при общем весе порции 160г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики с курицей?
Проще всего отслеживать Блинчики с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блинчики с курицей | 170г | 382.5 | 15,5г | +42 kcal, меньше белка |
| Блинчики с курицей | 250г | 371.2 | 19,9г | +31 kcal, больше белка |
| Блинчики с курицей | 190г | 282.0 | 15,1г | -58 kcal, меньше белка |
| Блины с курицей | 160г | 357.0 | 11г | +17 kcal, меньше белка |
| Блинчики с курицей | 240г | 426.0 | 30г | +86 kcal, больше белка |