Сколько калорий в Творожный десерт, кофе и суши?
Творожный десерт, кофе и суши содержит 573 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,4г жиров, 68,9г углеводов и 22,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный десерт, кофе и суши
Пищевая ценность Творожный десерт, кофе и суши на 100 грамм
Что входит в состав Творожный десерт, кофе и суши
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожно-банановый десерт | 40г | 120 ккал | 6г | 4г | 15,5г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 4 ккал | 0,2г | 0,2г | 0,2г |
| Хлебцы цельнозерновые (2 шт) | 20г | 300 ккал | 9г | 2г | 65г |
| Творожный сыр | 30г | 250 ккал | 6г | 23г | 4г |
| Суши ассорти (7 шт) | 230г | 165,2 ккал | 7г | 6,1г | 20,9г |
Откуда берутся калории в Творожный десерт, кофе и суши
Как Творожный десерт, кофе и суши вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 573 ккал | 29% |
| Белки | 22,5г | 45% |
| Жиры | 23,4г | 36% |
| Углеводы | 68,9г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный десерт, кофе и суши
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный десерт, кофе и суши
Сколько калорий в Творожный десерт, кофе и суши?
Полная порция Творожный десерт, кофе и суши содержит примерно 573 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 100,5 ккал.
Подходит ли Творожный десерт, кофе и суши для похудения?
Творожный десерт, кофе и суши имеет низкую калорийность — 100,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожный десерт, кофе и суши?
Порция Творожный десерт, кофе и суши содержит около 22,5г белка при общем весе порции 570г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный десерт, кофе и суши?
Проще всего отслеживать Творожный десерт, кофе и суши с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный десерт, кофе и суши сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и хлебцы | 300г | 131.0 | 4,3г | -442 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе | 290г | 158.0 | 5,5г | -415 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебцем | 365г | 217.0 | 15г | -356 kcal, меньше белка |
| Завтрак с хлебцем | 280г | 81.0 | 2,8г | -492 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и кофе с молоком | 335г | 313.0 | 11,6г | -260 kcal, меньше белка |