Сколько калорий в Ашлян-фу с пирожками и соком?
Ашлян-фу с пирожками и соком содержит 850 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 141,5г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ашлян-фу с пирожками и соком
Пищевая ценность Ашлян-фу с пирожками и соком на 100 грамм
Что входит в состав Ашлян-фу с пирожками и соком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пирожок с картошкой | 150г | 220 ккал | 4,7г | 8г | 26,7г |
| яйца смешанные с молоком | 150г | 80 ккал | 6,7г | 4,7г | 1г |
| сок фьюс ти | 1 000г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Ашлян-фу с пирожками и соком
Как Ашлян-фу с пирожками и соком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 850 ккал | 43% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 141,5г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ашлян-фу с пирожками и соком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ашлян-фу с пирожками и соком
Сколько калорий в Ашлян-фу с пирожками и соком?
Полная порция Ашлян-фу с пирожками и соком содержит примерно 850 ккал. Общий вес порции составляет около 1 300г. На 100 грамм это составляет 65,4 ккал.
Подходит ли Ашлян-фу с пирожками и соком для похудения?
Ашлян-фу с пирожками и соком имеет низкую калорийность — 65,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ашлян-фу с пирожками и соком?
Порция Ашлян-фу с пирожками и соком содержит около 17г белка при общем весе порции 1 300г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ашлян-фу с пирожками и соком?
Проще всего отслеживать Ашлян-фу с пирожками и соком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ашлян-фу с пирожками и соком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожки с картошкой | 150г | 330.0 | 6г | -520 kcal, меньше белка |
| Яичница с хлебом и пирогом | 380г | 655.0 | 33г | -195 kcal, больше белка |
| Мясной пирог | 150г | 420.0 | 12г | -430 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 120г | 300.0 | 6г | -550 kcal, меньше белка |
| Форель с овощами и десерт | 490г | 957.0 | 40,4г | +107 kcal, больше белка |