Сколько калорий в Котлета в тесте и кофе?
Котлета в тесте и кофе содержит 330 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,5г жиров, 32,8г углеводов и 14,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Котлета в тесте и кофе
Пищевая ценность Котлета в тесте и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Котлета в тесте и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 60г | 250 ккал | 9г | 3г | 46,7г |
| Котлета из свинины и говядины | 50г | 270 ккал | 17г | 19г | 7г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 800 ккал | 0г | 82г | 10г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0,3г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Котлета в тесте и кофе
Как Котлета в тесте и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 330 ккал | 17% |
| Белки | 14,2г | 28% |
| Жиры | 15,5г | 24% |
| Углеводы | 32,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Котлета в тесте и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Котлета в тесте и кофе
Сколько калорий в Котлета в тесте и кофе?
Полная порция Котлета в тесте и кофе содержит примерно 330 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 90,4 ккал.
Подходит ли Котлета в тесте и кофе для похудения?
Котлета в тесте и кофе имеет низкую калорийность — 90,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Котлета в тесте и кофе?
Порция Котлета в тесте и кофе содержит около 14,2г белка при общем весе порции 365г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Котлета в тесте и кофе?
Проще всего отслеживать Котлета в тесте и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Котлета в тесте и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Синнабон | 130г | 565.0 | 6,2г | +235 kcal, меньше белка |
| Завтрак с заварным хлебом | 430г | 386.0 | 14,4г | +56 kcal, больше белка |
| Ролл с лососем | 380г | 353.0 | 18,7г | +23 kcal, больше белка |
| Творожное кольцо | 320г | 235.0 | 2,7г | -95 kcal, меньше белка |
| Пирожок с вишней | 50г | 145.0 | 2г | -185 kcal, меньше белка |