Сколько калорий в Какао-порошок?
Какао-порошок содержит 18 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 1,5г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао-порошок
Пищевая ценность Какао-порошок на 100 грамм
Что входит в состав Какао-порошок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок ВкусВилл | 6г | 300 ккал | 23,3г | 11,7г | 25г |
Откуда берутся калории в Какао-порошок
Как Какао-порошок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 18 ккал | 1% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао-порошок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Какао-порошок
Сколько калорий в Какао-порошок?
Полная порция Какао-порошок содержит примерно 18 ккал. Общий вес порции составляет около 6г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Какао-порошок для похудения?
Какао-порошок имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Какао-порошок?
Порция Какао-порошок содержит около 1,4г белка при общем весе порции 6г. Это 23,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Какао-порошок?
Проще всего отслеживать Какао-порошок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Какао-порошок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок ВкусВилл | 20г | 4.0 | 1г | -14 kcal, меньше белка |
| Сушёное яблоко | 75г | 271.0 | 2,2г | +253 kcal, больше белка |
| Обезжиренный творог | 100г | 101.0 | 21г | +83 kcal, больше белка |
| Сыр Кавказский | 100г | 257.0 | 19,3г | +239 kcal, больше белка |
| Кавказский сыр | 70г | 159.6 | 11,6г | +141 kcal, больше белка |