Сколько калорий в M&M's и чай?
M&M's и чай содержит 503 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 93,6г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции M&M's и чай
Пищевая ценность M&M's и чай на 100 грамм
Что входит в состав M&M's и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| M&M's с арахисом | 45г | 511,1 ккал | 10г | 25,1г | 59,1г |
| Холодный чай Maxi Tea Лимон | 500г | 35 ккал | 0г | 0г | 8,5г |
| Разноцветные конфеты-драже | 25г | 392 ккал | 0г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в M&M's и чай
Как M&M's и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 503 ккал | 25% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 93,6г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от M&M's и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о M&M's и чай
Сколько калорий в M&M's и чай?
Полная порция M&M's и чай содержит примерно 503 ккал. Общий вес порции составляет около 570г. На 100 грамм это составляет 88,2 ккал.
Подходит ли M&M's и чай для похудения?
M&M's и чай имеет низкую калорийность — 88,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в M&M's и чай?
Порция M&M's и чай содержит около 4,5г белка при общем весе порции 570г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в M&M's и чай?
Проще всего отслеживать M&M's и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как M&M's и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и драже | 86г | 33.0 | 0,8г | -470 kcal, меньше белка |
| Обед с десертами | 886,5г | 1159.0 | 40,2г | +656 kcal, больше белка |
| Кофе и сладости | 313г | 349.0 | 7,2г | -154 kcal, больше белка |
| M&M's с арахисом | 45г | 215.0 | 4г | -288 kcal, меньше белка |
| Кофе с сухофруктами | 99г | 119.0 | 1,9г | -384 kcal, меньше белка |