Сколько калорий в Йогурт и батончики?
Йогурт и батончики содержит 576 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,3г жиров, 66,3г углеводов и 11,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт и батончики
Пищевая ценность Йогурт и батончики на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт и батончики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Müller Mix Макадамия и Шоколад | 130г | 146,9 ккал | 3,2г | 7,9г | 15,6г |
| Ореховый батончик с фисташками | 35г | 528,6 ккал | 12,9г | 37,1г | 34,3г |
| Злаковый батончик (оранжевый) | 25г | 400 ккал | 6г | 12г | 68г |
| Злаковый батончик (зеленый) | 25г | 400 ккал | 6г | 12г | 68г |
Откуда берутся калории в Йогурт и батончики
Как Йогурт и батончики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 576 ккал | 29% |
| Белки | 11,7г | 23% |
| Жиры | 29,3г | 45% |
| Углеводы | 66,3г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт и батончики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт и батончики
Сколько калорий в Йогурт и батончики?
Полная порция Йогурт и батончики содержит примерно 576 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 267,9 ккал.
Подходит ли Йогурт и батончики для похудения?
Йогурт и батончики имеет высокую калорийность — 267,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Йогурт и батончики?
Порция Йогурт и батончики содержит около 11,7г белка при общем весе порции 215г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт и батончики?
Проще всего отслеживать Йогурт и батончики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт и батончики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| батончик ореховый | 100г | 460.0 | 10г | -116 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яичницей | 470г | 474.0 | 18,8г | -102 kcal, больше белка |
| злаковый батончик | 18г | 85.5 | 1,8г | -490 kcal, меньше белка |
| Скрамбл и сладости | 561г | 587.0 | 26,6г | +11 kcal, больше белка |
| шоколадный батончик | 50г | 250.0 | 3г | -326 kcal, меньше белка |