Сколько калорий в Борщ с хлебом и кофе?
Борщ с хлебом и кофе содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 37г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с хлебом и кофе
Пищевая ценность Борщ с хлебом и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с хлебом и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ с говядиной | 250г | 50 ккал | 2,4г | 2,4г | 5,2г |
| Ржаной хлеб | 35г | 200 ккал | 7,1г | 1,4г | 40г |
| Кофе с молоком (без сахара) | 200г | 40 ккал | 1,5г | 1,5г | 5г |
| Сметана 15% (скрытая в супе) | 10г | 200 ккал | 3г | 20г | 5г |
| Без масла | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Борщ с хлебом и кофе
Как Борщ с хлебом и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с хлебом и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с хлебом и кофе
Сколько калорий в Борщ с хлебом и кофе?
Полная порция Борщ с хлебом и кофе содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 56,7 ккал.
Подходит ли Борщ с хлебом и кофе для похудения?
Борщ с хлебом и кофе имеет низкую калорийность — 56,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с хлебом и кофе?
Порция Борщ с хлебом и кофе содержит около 11,5г белка при общем весе порции 485г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с хлебом и кофе?
Проще всего отслеживать Борщ с хлебом и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с хлебом и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с хлебом | 550г | 282.0 | 12г | +7 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом | 385г | 500.0 | 16г | +225 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом | 355г | 258.0 | 12,5г | -17 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом и кофе | 2 240г | 1194.0 | 67г | +919 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом | 370г | 343.0 | 10,3г | +68 kcal, меньше белка |