Сколько калорий в Сыр, орехи и вино?
Сыр, орехи и вино содержит 313 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 4г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр, орехи и вино
Пищевая ценность Сыр, орехи и вино на 100 грамм
Что входит в состав Сыр, орехи и вино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый (например, Манчего) | 80г | 380 ккал | 23г | 32г | 1г |
| Грецкие орехи | 30г | 653,3 ккал | 15г | 65г | 13,7г |
| Вино красное сухое (Риоха) | 150г | 82 ккал | 0,1г | 0г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Сыр, орехи и вино
Как Сыр, орехи и вино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 313 ккал | 16% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр, орехи и вино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр, орехи и вино
Сколько калорий в Сыр, орехи и вино?
Полная порция Сыр, орехи и вино содержит примерно 313 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 240,8 ккал.
Подходит ли Сыр, орехи и вино для похудения?
Сыр, орехи и вино имеет умеренную калорийность — 240,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр, орехи и вино?
Порция Сыр, орехи и вино содержит около 13г белка при общем весе порции 130г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр, орехи и вино?
Проще всего отслеживать Сыр, орехи и вино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр, орехи и вино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грузинский ужин | 730г | 1413.0 | 47г | +1100 kcal, больше белка |
| Говядина в вине | 100г | 130.0 | 11г | -183 kcal, меньше белка |
| Салат с ягодами и вино | 330г | 339.0 | 9,1г | +26 kcal, меньше белка |
| Чурчхела | 100г | 443.0 | 7г | +130 kcal, меньше белка |
| Чурчхела | 30г | 133.0 | 2г | -180 kcal, меньше белка |