Сколько калорий в Кофе с сыром?
Кофе с сыром содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 0,5г углеводов и 8,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с сыром
Пищевая ценность Кофе с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0,2г |
| Твердый сыр (типа пармезан или пекорино) | 30г | 383,3 ккал | 28,3г | 30г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с сыром
Как Кофе с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117 ккал | 6% |
| Белки | 8,7г | 17% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 0,5г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с сыром
Сколько калорий в Кофе с сыром?
Полная порция Кофе с сыром содержит примерно 117 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 50,9 ккал.
Подходит ли Кофе с сыром для похудения?
Кофе с сыром имеет низкую калорийность — 50,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с сыром?
Порция Кофе с сыром содержит около 8,7г белка при общем весе порции 230г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с сыром?
Проще всего отслеживать Кофе с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Твердый сыр | 30г | 120.0 | 10г | +3 kcal, больше белка |
| Твердый сыр | 120г | 472.0 | 38,4г | +355 kcal, больше белка |
| Кофе с сыром | 265г | 55.0 | 3,8г | -62 kcal, меньше белка |
| Кусочек сыра | 4г | 14.0 | 1г | -103 kcal, меньше белка |
| Твердый сыр | 60г | 242.0 | 15г | +125 kcal, больше белка |