Сколько калорий в Хлеб с куриным карпаччо?
Хлеб с куриным карпаччо содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 15,6г углеводов и 11,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с куриным карпаччо
Пищевая ценность Хлеб с куриным карпаччо на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с куриным карпаччо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 38г | 200 ккал | 7,1г | 1,6г | 40г |
| Копченая куриная грудка (карпаччо) | 40г | 115 ккал | 23г | 2г | 1г |
Откуда берутся калории в Хлеб с куриным карпаччо
Как Хлеб с куриным карпаччо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122 ккал | 6% |
| Белки | 11,9г | 24% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 15,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с куриным карпаччо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с куриным карпаччо
Сколько калорий в Хлеб с куриным карпаччо?
Полная порция Хлеб с куриным карпаччо содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 78г. На 100 грамм это составляет 156,4 ккал.
Подходит ли Хлеб с куриным карпаччо для похудения?
Хлеб с куриным карпаччо имеет умеренную калорийность — 156,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб с куриным карпаччо?
Порция Хлеб с куриным карпаччо содержит около 11,9г белка при общем весе порции 78г. Это 15,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с куриным карпаччо?
Проще всего отслеживать Хлеб с куриным карпаччо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с куриным карпаччо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с курицей | 70г | 127.0 | 11,7г | +5 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с курицей | 98г | 207.0 | 11,7г | +85 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с карпаччо | 80г | 136.0 | 15,1г | +14 kcal, больше белка |
| Копченая курица | 39г | 44.0 | 9г | -78 kcal, меньше белка |
| Курица с бутербродами | 230г | 486.0 | 55г | +364 kcal, больше белка |