Сколько калорий в Арахис и чипсы?
Арахис и чипсы содержит 189,8 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 23,8г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арахис и чипсы
Пищевая ценность Арахис и чипсы на 100 грамм
Что входит в состав Арахис и чипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис (сырой, без соли) — 10 штук | 6г | 578 ккал | 24,8г | 49,2г | 16,5г |
| Чипсы банановые (сухие) — 10 штук | 30г | 517 ккал | 6г | 20г | 76г |
Откуда берутся калории в Арахис и чипсы
Как Арахис и чипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189,8 ккал | 9% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 23,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арахис и чипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арахис и чипсы
Сколько калорий в Арахис и чипсы?
Полная порция Арахис и чипсы содержит примерно 189,8 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 527,2 ккал.
Подходит ли Арахис и чипсы для похудения?
Арахис и чипсы имеет высокую калорийность — 527,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Арахис и чипсы?
Порция Арахис и чипсы содержит около 3,3г белка при общем весе порции 36г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арахис и чипсы?
Проще всего отслеживать Арахис и чипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арахис и чипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Арахис | 100г | 567.0 | 25,8г | +377 kcal, больше белка |
| творог с ягодами | 375г | 649.0 | 37,7г | +459 kcal, больше белка |
| Снеки и вино | 300г | 955.0 | 28,1г | +765 kcal, больше белка |
| Творог с арахисом | 220г | 402.2 | 34,4г | +212 kcal, больше белка |
| Овсяный десерт | 55г | 218.0 | 4,5г | +28 kcal, больше белка |