Сколько калорий в Булочка с корицей?
Булочка с корицей содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 50г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с корицей
Пищевая ценность Булочка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное дрожжевое тесто | 70г | 300 ккал | 6г | 5г | 55г |
| Сахарно-коричная начинка с маслом | 20г | 500 ккал | 1,5г | 32,5г | 57,5г |
Откуда берутся калории в Булочка с корицей
Как Булочка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 50г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с корицей
Сколько калорий в Булочка с корицей?
Полная порция Булочка с корицей содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 344,4 ккал.
Подходит ли Булочка с корицей для похудения?
Булочка с корицей имеет высокую калорийность — 344,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с корицей?
Порция Булочка с корицей содержит около 4,5г белка при общем весе порции 90г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с корицей?
Проще всего отслеживать Булочка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ватрушка с творогом | 83г | 213.0 | 7г | -97 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 150г | 547.0 | 7,1г | +237 kcal, больше белка |
| Ватрушка | 100г | 255.0 | 10г | -55 kcal, больше белка |
| Булочка с корицей | 110г | 410.0 | 5г | +100 kcal, больше белка |
| Улитки с корицей | 225г | 823.0 | 12,2г | +513 kcal, больше белка |