Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Сырный суп с курицей содержит 443 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,2г жиров, 24,9г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный суп с курицей
Пищевая ценность Сырный суп с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Сырный суп с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Картофель | 100г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 6,7г |
| Шампиньоны | 50г | 26 ккал | 3г | 0,2г | 0,2г |
| Плавленый сыр | 50г | 250 ккал | 10г | 40г | 8г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Сырный суп с курицей
Как Сырный суп с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 443 ккал | 22% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 29,2г | 45% |
| Углеводы | 24,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный суп с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный суп с курицей
Сколько калорий в Сырный суп с курицей?
Полная порция Сырный суп с курицей содержит примерно 443 ккал. Общий вес порции составляет около 355г. На 100 грамм это составляет 124,8 ккал.
Подходит ли Сырный суп с курицей для похудения?
Сырный суп с курицей имеет низкую калорийность — 124,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырный суп с курицей?
Порция Сырный суп с курицей содержит около 40г белка при общем весе порции 355г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный суп с курицей?
Проще всего отслеживать Сырный суп с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный суп с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощное рагу | 177г | 205.0 | 14г | -238 kcal, меньше белка |
| Жаркое с курицей | 510г | 638.6 | 47г | +195 kcal, больше белка |
| Сырный суп с курицей | 265г | 326.0 | 28,3г | -117 kcal, меньше белка |
| Сливочно-грибной суп | 380г | 296.0 | 18,1г | -147 kcal, меньше белка |
| Сырный суп с курицей | 582г | 528.0 | 25г | +85 kcal, меньше белка |