Сколько калорий в Сациви из курицы?
Сациви из курицы содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 5г углеводов и 33г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сациви из курицы
Пищевая ценность Сациви из курицы на 100 грамм
Что входит в состав Сациви из курицы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (бедро) | 129г | 165,9 ккал | 23,3г | 7,8г | 0г |
| Соус баже (грецкий орех, специи) | 69г | 252,2 ккал | 5,8г | 23,2г | 7,2г |
| Кинза | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Сациви из курицы
Как Сациви из курицы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 33г | 66% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сациви из курицы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сациви из курицы
Сколько калорий в Сациви из курицы?
Полная порция Сациви из курицы содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 194 ккал.
Подходит ли Сациви из курицы для похудения?
Сациви из курицы имеет умеренную калорийность — 194 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сациви из курицы?
Порция Сациви из курицы содержит около 33г белка при общем весе порции 200г. Это 16,5г белка на 100г, что покрывает примерно 66% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сациви из курицы?
Проще всего отслеживать Сациви из курицы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сациви из курицы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощным салатом | 285г | 317.0 | 39,2г | -71 kcal, больше белка |
| Салат с курицей | 250г | 402.0 | 38,2г | +14 kcal, больше белка |
| Ролл с курицей | 165г | 330.0 | 22г | -58 kcal, меньше белка |
| Курица с грибами | 178г | 219.0 | 26г | -169 kcal, меньше белка |
| Курица с хашбрауном | 250г | 282.0 | 16г | -106 kcal, меньше белка |