Сколько калорий в Половина крепе с брауни?
Половина крепе с брауни содержит 435 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,3г жиров, 40,3г углеводов и 7,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половина крепе с брауни
Пищевая ценность Половина крепе с брауни на 100 грамм
Что входит в состав Половина крепе с брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный блин | 37,5г | 220 ккал | 6г | 8,7г | 29,3г |
| Шоколадно-ореховая паста | 17,5г | 540 ккал | 6г | 30г | 60г |
| Взбитые сливки | 10г | 250 ккал | 2,5г | 25г | 7,5г |
| Грецкие орехи | 15г | 653,3 ккал | 15,3г | 65,3г | 13,3г |
| Брауни | 30г | 450 ккал | 6г | 25г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Половина крепе с брауни
Как Половина крепе с брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 435 ккал | 22% |
| Белки | 7,7г | 15% |
| Жиры | 28,3г | 44% |
| Углеводы | 40,3г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половина крепе с брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половина крепе с брауни
Сколько калорий в Половина крепе с брауни?
Полная порция Половина крепе с брауни содержит примерно 435 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 395,5 ккал.
Подходит ли Половина крепе с брауни для похудения?
Половина крепе с брауни имеет высокую калорийность — 395,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половина крепе с брауни?
Порция Половина крепе с брауни содержит около 7,7г белка при общем весе порции 110г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половина крепе с брауни?
Проще всего отслеживать Половина крепе с брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Половина крепе с брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины с нутеллой | 125г | 391.1 | 7,6г | -43 kcal, меньше белка |
| Блины с топпингом | 160г | 432.0 | 9г | -3 kcal, больше белка |
| Блин с шоколадной пастой | 80г | 246.0 | 5,5г | -189 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт | 210г | 698.0 | 8г | +263 kcal, больше белка |
| Хлебец с пастой | 30г | 132.0 | 1,8г | -303 kcal, меньше белка |