Сколько калорий в Колбаса с сухариками?
Колбаса с сухариками содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 13г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса с сухариками
Пищевая ценность Колбаса с сухариками на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса с сухариками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 100г | 450 ккал | 22г | 40г | 1г |
| Сухарики пшеничные | 40г | 400 ккал | 12,5г | 7,5г | 70г |
Откуда берутся калории в Колбаса с сухариками
Как Колбаса с сухариками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса с сухариками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса с сухариками
Сколько калорий в Колбаса с сухариками?
Полная порция Колбаса с сухариками содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 428,6 ккал.
Подходит ли Колбаса с сухариками для похудения?
Колбаса с сухариками имеет высокую калорийность — 428,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаса с сухариками?
Порция Колбаса с сухариками содержит около 13г белка при общем весе порции 70г. Это 18,6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса с сухариками?
Проще всего отслеживать Колбаса с сухариками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса с сухариками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаса сырокопченая | 35г | 165.2 | 7,7г | -134 kcal, меньше белка |
| Копченая колбаса | 24г | 113.0 | 5г | -187 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырокопченой колбасы | 15г | 60.0 | 2,3г | -240 kcal, меньше белка |
| Ломтик колбасы | 10г | 47.0 | 2,2г | -253 kcal, меньше белка |
| Сырокопченая колбаса | 10г | 47.0 | 2,3г | -253 kcal, меньше белка |