Сколько калорий в Овощной салат с грейпфрутом и чай?
Овощной салат с грейпфрутом и чай содержит 30 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 6г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овощной салат с грейпфрутом и чай
Пищевая ценность Овощной салат с грейпфрутом и чай на 100 грамм
Что входит в состав Овощной салат с грейпфрутом и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| огурец свежий | 150г | 20 ккал | 0,8г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Овощной салат с грейпфрутом и чай
Как Овощной салат с грейпфрутом и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 30 ккал | 2% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овощной салат с грейпфрутом и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овощной салат с грейпфрутом и чай
Сколько калорий в Овощной салат с грейпфрутом и чай?
Полная порция Овощной салат с грейпфрутом и чай содержит примерно 30 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 20 ккал.
Подходит ли Овощной салат с грейпфрутом и чай для похудения?
Овощной салат с грейпфрутом и чай имеет низкую калорийность — 20 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овощной салат с грейпфрутом и чай?
Порция Овощной салат с грейпфрутом и чай содержит около 1,2г белка при общем весе порции 150г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овощной салат с грейпфрутом и чай?
Проще всего отслеживать Овощной салат с грейпфрутом и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овощной салат с грейпфрутом и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| огурец | 150г | 24.0 | 1г | -6 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,7г | -15 kcal, меньше белка |
| Огурцы свежие | 60г | 9.0 | 0,6г | -21 kcal, меньше белка |
| Овощной салат | 70г | 11.2 | 0,5г | -18 kcal, меньше белка |
| Огурец свежий | 150г | 24.0 | 1г | -6 kcal, меньше белка |