Сколько калорий в Чечевичный суп с мясом и капучино?
Чечевичный суп с мясом и капучино содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 32г углеводов и 41г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевичный суп с мясом и капучино
Пищевая ценность Чечевичный суп с мясом и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Чечевичный суп с мясом и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чечевица вареная | 250г | 48 ккал | 3,6г | 0,4г | 8г |
| мясо говядина вареное | 100г | 250 ккал | 26г | 20г | 0г |
| капучино | 350г | 34,3 ккал | 1,7г | 1,7г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Чечевичный суп с мясом и капучино
Как Чечевичный суп с мясом и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 41г | 82% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевичный суп с мясом и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевичный суп с мясом и капучино
Сколько калорий в Чечевичный суп с мясом и капучино?
Полная порция Чечевичный суп с мясом и капучино содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 700г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Чечевичный суп с мясом и капучино для похудения?
Чечевичный суп с мясом и капучино имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чечевичный суп с мясом и капучино?
Порция Чечевичный суп с мясом и капучино содержит около 41г белка при общем весе порции 700г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 82% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевичный суп с мясом и капучино?
Проще всего отслеживать Чечевичный суп с мясом и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевичный суп с мясом и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсянка с ягодами и капучино | 520г | 280.0 | 11,1г | -210 kcal, меньше белка |
| Завтрак и обед | 610г | 755.0 | 26г | +265 kcal, меньше белка |
| круассан с лососем и капучино | 290г | 510.0 | 31г | +20 kcal, меньше белка |
| Капучино с тостом | 320г | 390.0 | 15г | -100 kcal, меньше белка |
| Рацион на день | 1 060г | 225.0 | 8г | -265 kcal, меньше белка |