Сколько калорий в Хлеб без глютена?

Хлеб без глютена содержит 86,1 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 13,2г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб без глютена

Общий вес: 33г
86.1
ккал
3,6г
Белки
2,1г
Жиры
13,2г
Углеводы

Пищевая ценность Хлеб без глютена на 100 грамм

261.0
ккал
11г
Белки
6,4г
Жиры
40г
Углеводы

Что входит в состав Хлеб без глютена

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ВкусВилл без глютена со злаками 33г 261 ккал 11г 6,4г 40г

Откуда берутся калории в Хлеб без глютена

22%
61%
17%
Жиры 22% Углеводы 61% Белки 17%

Как Хлеб без глютена вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 86,1 ккал 4%
Белки 3,6г 7%
Жиры 2,1г 3%
Углеводы 13,2г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб без глютена

🏃
Бег
9 мин
🚴
Велосипед
10 мин
🚶
Ходьба
20 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Хлеб без глютена

Сколько калорий в Хлеб без глютена?

Полная порция Хлеб без глютена содержит примерно 86,1 ккал. Общий вес порции составляет около 33г. На 100 грамм это составляет 261 ккал.

Подходит ли Хлеб без глютена для похудения?

Хлеб без глютена имеет высокую калорийность — 261 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Хлеб без глютена?

Порция Хлеб без глютена содержит около 3,6г белка при общем весе порции 33г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Хлеб без глютена?

Проще всего отслеживать Хлеб без глютена с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Хлеб без глютена сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Безглютеновый хлеб со злаками 33г 80.2 1,6г -5 kcal, меньше белка
Безглютеновый хлеб ВкусВилл 32г 86.4 2,1г +0 kcal, меньше белка
Хлеб безглютеновый ВкусВилл 28г 76.0 1,7г -10 kcal, меньше белка
Безглютеновый хлеб с зернами 50г 148.0 3,5г +61 kcal, меньше белка
Тартин ржано-пшеничный 25г 61.8 -24 kcal, меньше белка