Сколько калорий в Драники с гуляшом?
Драники с гуляшом содержит 625 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,2г жиров, 53г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Драники с гуляшом
Пищевая ценность Драники с гуляшом на 100 грамм
Что входит в состав Драники с гуляшом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельные оладьи (драники) | 150г | 200 ккал | 3г | 12г | 20г |
| Говяжий гуляш с соусом | 110г | 154,5 ккал | 14,5г | 8,2г | 3,6г |
| Белый хлеб | 30г | 266,7 ккал | 9г | 3,3г | 50г |
| Печеночный паштет | 20г | 300 ккал | 14г | 25г | 5г |
| Свежий помидор | 80г | 18,8 ккал | 1,3г | 0,3г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Драники с гуляшом
Как Драники с гуляшом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 625 ккал | 31% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 33,2г | 51% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Драники с гуляшом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Драники с гуляшом
Сколько калорий в Драники с гуляшом?
Полная порция Драники с гуляшом содержит примерно 625 ккал. Общий вес порции составляет около 390г. На 100 грамм это составляет 160,3 ккал.
Подходит ли Драники с гуляшом для похудения?
Драники с гуляшом имеет умеренную калорийность — 160,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Драники с гуляшом?
Порция Драники с гуляшом содержит около 27г белка при общем весе порции 390г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Драники с гуляшом?
Проще всего отслеживать Драники с гуляшом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Драники с гуляшом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с сосиской | 310г | 530.0 | 24г | -95 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 425г | 238.0 | 14,8г | -387 kcal, меньше белка |
| Хлеб и овощи | 200г | 533.0 | 16г | -92 kcal, меньше белка |
| Сэндвич и латте | 590г | 943.0 | 45г | +318 kcal, больше белка |
| Овощное рагу с хлебом | 410г | 395.0 | 13,9г | -230 kcal, меньше белка |