Сколько калорий в Чучвара куриная?
Чучвара куриная содержит 137,2 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 16,3г углеводов и 10,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чучвара куриная
Пищевая ценность Чучвара куриная на 100 грамм
Что входит в состав Чучвара куриная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для чучвары | 32г | 240 ккал | 9,1г | 0,9г | 48,8г |
| Куриный фарш | 40г | 143 ккал | 17,8г | 8г | 0г |
| Лук репчатый и специи | 8г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Чучвара куриная
Как Чучвара куриная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137,2 ккал | 7% |
| Белки | 10,1г | 20% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чучвара куриная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чучвара куриная
Сколько калорий в Чучвара куриная?
Полная порция Чучвара куриная содержит примерно 137,2 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 171,5 ккал.
Подходит ли Чучвара куриная для похудения?
Чучвара куриная имеет умеренную калорийность — 171,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чучвара куриная?
Порция Чучвара куриная содержит около 10,1г белка при общем весе порции 80г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чучвара куриная?
Проще всего отслеживать Чучвара куриная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чучвара куриная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с курицей | 150г | 306.0 | 20,3г | +168 kcal, больше белка |
| Пельмени с курицей | 200г | 386.0 | 23г | +248 kcal, больше белка |
| Бурек с курицей | 200г | 469.0 | 30,1г | +331 kcal, больше белка |
| Люля-кебаб из курицы | 265г | 455.0 | 38,5г | +317 kcal, больше белка |
| Хинкали Абаканские | 182г | 477.0 | 15г | +339 kcal, больше белка |