Сколько калорий в Творожное зерно Карат?
Творожное зерно Карат содержит 92 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 4г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожное зерно Карат
Пищевая ценность Творожное зерно Карат на 100 грамм
Что входит в состав Творожное зерно Карат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно в сливках Карат 4% | 100г | 92 ккал | 11г | 4г | 4г |
Откуда берутся калории в Творожное зерно Карат
Как Творожное зерно Карат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 92 ккал | 5% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожное зерно Карат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожное зерно Карат
Сколько калорий в Творожное зерно Карат?
Полная порция Творожное зерно Карат содержит примерно 92 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 92 ккал.
Подходит ли Творожное зерно Карат для похудения?
Творожное зерно Карат имеет низкую калорийность — 92 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожное зерно Карат?
Порция Творожное зерно Карат содержит около 11г белка при общем весе порции 100г. Это 11г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожное зерно Карат?
Проще всего отслеживать Творожное зерно Карат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожное зерно Карат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зерненый творог Карат | 50г | 48.0 | 6,1г | -44 kcal, меньше белка |
| Творожное зерно | 130г | 121.0 | 11,2г | +29 kcal, больше белка |
| Зерненный творог | 200г | 172.0 | 15,8г | +80 kcal, больше белка |
| Зерненый творог Карат | 200г | 190.0 | 19,4г | +98 kcal, больше белка |
| Зерненный творог Карат | 150г | 143.0 | 14г | +51 kcal, больше белка |