Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 469,8 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 26,4г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 300 ккал | 17г | 25г | 2г |
| Тесто слоеное бездрожжевое | 60г | 368 ккал | 6г | 20г | 42г |
| Сыр полутвердый | 15г | 364 ккал | 24г | 30г | 0г |
| Яйцо куриное (для смазки) | 5г | 288 ккал | 12,6г | 29,4г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 469,8 ккал | 23% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 469,8 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 335,6 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 335,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 18г белка при общем весе порции 140г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиска в тесте | 115г | 365.5 | 9,5г | -104 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 235г | 618.0 | 21г | +148 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 135г | 408.0 | 12,1г | -61 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 130г | 411.0 | 12,9г | -58 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 356.0 | 10,6г | -113 kcal, меньше белка |