Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 23г углеводов и 19,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 20 ккал | 1,5г | 1,3г | 0,8г |
| Вермишель вареная | 30г | 350 ккал | 11,7г | 1,7г | 70г |
| Яйцо вареное (половина) | 25г | 156 ккал | 12,8г | 10г | 0,8г |
| Куриное филе отварное | 30г | 166,7 ккал | 33,3г | 3,3г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 19,9г | 40% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 81,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 81,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 19,9г белка при общем весе порции 290г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп-лапша | 285г | 150.0 | 14,8г | -86 kcal, меньше белка |
| Вермишель с картофелем | 277г | 580.0 | 20,9г | +344 kcal, больше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -86 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 280г | 93.0 | 5г | -143 kcal, меньше белка |
| Суп с лапшой | 390г | 216.0 | 11,5г | -20 kcal, меньше белка |