Сколько калорий в Паста с фаршем?
Паста с фаршем содержит 654 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,5г жиров, 53г углеводов и 32,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с фаршем
Пищевая ценность Паста с фаршем на 100 грамм
Что входит в состав Паста с фаршем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста тальятелле вареная | 200г | 157 ккал | 5г | 4г | 25г |
| Говяжий фарш жареный | 100г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Томатный соус | 30г | 150 ккал | 1,7г | 11,7г | 10г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с фаршем
Как Паста с фаршем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 654 ккал | 33% |
| Белки | 32,5г | 65% |
| Жиры | 34,5г | 53% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с фаршем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с фаршем
Сколько калорий в Паста с фаршем?
Полная порция Паста с фаршем содержит примерно 654 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 195,2 ккал.
Подходит ли Паста с фаршем для похудения?
Паста с фаршем имеет умеренную калорийность — 195,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с фаршем?
Порция Паста с фаршем содержит около 32,5г белка при общем весе порции 335г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 65% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с фаршем?
Проще всего отслеживать Паста с фаршем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с фаршем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти болоньезе | 1 220г | 2304.0 | 126г | +1650 kcal, больше белка |
| Паста Болоньезе | 430г | 738.0 | 34,8г | +84 kcal, больше белка |
| Макароны по-флотски | 220г | 412.0 | 21г | -242 kcal, меньше белка |
| Паста с мясом | 295г | 577.6 | 27,9г | -76 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 265г | 466.0 | 21,4г | -188 kcal, меньше белка |