Сколько калорий в Жареный пирожок?
Жареный пирожок содержит 268 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 36г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный пирожок
Пищевая ценность Жареный пирожок на 100 грамм
Что входит в состав Жареный пирожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Дрожжевое тесто | 60г | 266,7 ккал | 8,3г | 1,7г | 53,3г |
| Подсолнечное масло (впитанное) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Начинка из картофеля | 20г | 90 ккал | 2г | 0,5г | 20г |
Откуда берутся калории в Жареный пирожок
Как Жареный пирожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 268 ккал | 13% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 36г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный пирожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный пирожок
Сколько калорий в Жареный пирожок?
Полная порция Жареный пирожок содержит примерно 268 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 297,8 ккал.
Подходит ли Жареный пирожок для похудения?
Жареный пирожок имеет высокую калорийность — 297,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареный пирожок?
Порция Жареный пирожок содержит около 5,4г белка при общем весе порции 90г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный пирожок?
Проще всего отслеживать Жареный пирожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный пирожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный пирожок | 85г | 232.9 | 3,9г | -35 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 93г | 225.0 | 4,3г | -43 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 90г | 250.0 | 4,4г | -18 kcal, меньше белка |
| Беляш | 130г | 407.0 | 13г | +139 kcal, больше белка |
| Жареные пирожки с картошкой | 80г | 224.0 | 3,8г | -44 kcal, меньше белка |