Сколько калорий в Паста с сыром и томатами?
Паста с сыром и томатами содержит 396 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 58,3г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с сыром и томатами
Пищевая ценность Паста с сыром и томатами на 100 грамм
Что входит в состав Паста с сыром и томатами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста Barilla Girandole (отварная) | 180г | 157,8 ккал | 5,5г | 1,2г | 30г |
| Творожный сыр Bresso | 40г | 245 ккал | 6г | 24г | 3г |
| Помидоры свежие | 80г | 17,5 ккал | 0,9г | 0,3г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Паста с сыром и томатами
Как Паста с сыром и томатами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 396 ккал | 20% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 58,3г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с сыром и томатами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с сыром и томатами
Сколько калорий в Паста с сыром и томатами?
Полная порция Паста с сыром и томатами содержит примерно 396 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 132 ккал.
Подходит ли Паста с сыром и томатами для похудения?
Паста с сыром и томатами имеет низкую калорийность — 132 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста с сыром и томатами?
Порция Паста с сыром и томатами содержит около 13г белка при общем весе порции 300г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с сыром и томатами?
Проще всего отслеживать Паста с сыром и томатами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с сыром и томатами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброды с сыром и помидором | 195г | 344.0 | 12,2г | -52 kcal, меньше белка |
| Спагетти Barilla | 185г | 284.0 | 10г | -112 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с сыром и помидором | 145г | 225.0 | 7,7г | -171 kcal, меньше белка |
| Паста с тунцом и рикоттой | 305г | 536.0 | 47,2г | +140 kcal, больше белка |
| Спагетти Barilla | 90г | 323.1 | 11,3г | -72 kcal, меньше белка |